なぜ言語化やワークショップが「変容」につながるのか　～言語化が果たす役割～

こんにちは。林美代子です。

八ヶ岳西麓・長野県原村の山の中は、2月が最も寒い日が多く、そして標高1500ｍ近くの我が家のまわりは同じ原村でも中心地とは様相が異なって、かなり雪と氷に囲まれるという、「難攻不落」感が増す時期になります笑

そんな中でも、足を運んでくださってセッションさせてもらう機会をいただけるありがたさ・・

ありがとうございます。

鳥の声も響かず、本当に静かな中で、ただただ薪ストーブとの音と笑い声が響く。そんな楽しいセッションの時間でした。

自分を深く知り、変容を促すセッション　のレポートとともに、ビジネスパートナーとなる方々との相性も拝見させてもらいました。

レポートセッションでは、まず生年月日などの情報をいただいて、30ページほどのレポートをつくらせてもらい、

そのレポートをもとに、解説をさせてもらっています。

解説するときにはすでにレポートができていますので、その内容をお伝えしながら

ああ、ここに書いたことはこういうことだったんだな・・・っていうのをお話ししながら合わせていくような時間にもなるのです。

西洋占星術、ヒューマンデザイン、タロット数秘と宿曜占星術をあわせて独自にポイントを抽出し、まとめた全体像から詳細なデータまでお伝えする形式ですが、いわばどの部分をポイントとするか、どの言葉で切り取るか、そういう「言語化」の過程がわたしもとても勉強になっています。

わたしが今、取り組ませてもらっているこのセッションやタロット、ワークショップや石のこと・・・

一見、バラバラにみえますが、一貫して大切にしているのは「言語化」なんですね。

石も選ばせてもらった後、必ずどのような石を使ったのか、そして石からのメッセージはなんだったのかを「言語化」してお渡ししています。

ワークショップでも、必ずご自身の言葉を使って「書く」ことを大切にしています。

最初はそこまで意識してこなかったのですが、氣がついてみるとずっとずっと、この「言語化」を大切にしていました。

言語化するということは、思考につなげるということです。

スピリチュアルの世界では「思考」がとかく邪魔者扱いされがちですが、

わたしは、ずっとずっとそこには疑問を感じていたんですよね。

だって、思考停止したら、結構大変なことになるよね。

わくわくだけで動いてうまくいくことももちろんあるけど、継続できるケースをあまりみてこなかったし。

自分自身の経験でも、そこはあんまりだなって思ってきたんです。

で、なんで、この言語化＝思考につなげることが大切かっていうと

わたしたちの行動ってほとんどが自分の思考パターンによってつくられていますよね。

ある出来事が起こった時、それをどう「とらえるか」だったり

ある感情に出会ったとき、それをどう「解釈するか」だったり

そこは、今までの自分が体験してきたこと、学んできたことを思考によって結び付け、判断していることがほとんどだと思うのです。

ミエナイインスピレーションに出会ったときでさえ、それをどうとらえるかは、思考パターンと、その受け取れる器の大きさによって影響をうけるんですよね。

自分で書きだして、自分の感情を言語化したり、自分の思考を自覚することで

その回路を自覚して、より明確な行動に結びつけるのは、とても素晴らしいことですし、大切なことですね。

そして、わたしが今、やっているような

自分ではない誰か　から、　普段あまり触れないようなソース（占星術とかヒューマンデザインとか）からの

言語化に触れることで、自分が思ってもみなかった方向に思考を持って行くことで回路が新しくできていくようなことが起こります。

そうすることで、巡らせ方が広がって、パターンが変わっていくイメージです。

言語化によって思考につなげることにより、自分の持っている回路が広がることで、

選択できるパターンや思考の巡らせ方が変わっていくということですね。

自分には自覚していなかったこんな特徴があるのかもしれない

自分には今まで意識してこなかったけど、このパターンがあるのかもしれない

そう思えるだけで、思考の巡らせ方が変わっていくのですよね。で、だんだんと行動に反映され、自分自身が変わっていく。

こうして、いつの間にか新しい行動の積み重ねができ、新しい自分になっていく。

もちろん、変わらない部分もあります。そこはより、強固に「自覚して自信が持てる」状態になっていく。

わたしが取り組んでいることは、とても地味ですし、ある意味、明日から何かが変わるぜ！ウェーイ

なやつではないけれど、ずっと手元に残してもらったレポートは、その時々で新鮮な思考回路を開いてくれるものだと思います。

なんでもそうなのですが、わたしからのセッションだったことを「忘れて」しまうくらい

自分自身のものとしていただけるのが、それだけ使い込んでくれていることなので嬉しいことなんですよね。

自分の特性を確認したり、新しい自分の特徴に出会うことで変容を促すレポートセッションはこちらです

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